誰もが知ってて使える筋トレ用品。重さも選べて場所もとらないから、性別、年齢問わずみんながトレーニングできる。 |
まるで部屋がジムになったような存在感のあるベンチ。マイホームジムを作り上げるなら必ず必要になるはず！ |
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鍛える場所別に選ぶ
腕を鍛える筋トレ用品 ＞＞商品一覧
販売価格：400円（税込） 希望小売価格：500円（税込） ダンベル体操や、すぐにでも始められるパワーウォーキングにも幅広く利用出来ます。／多彩なエクササイズで効果的なダイエットに最適です。 |
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販売価格：800円（税込） 希望小売価格：1,000円（税込） ダンベル体操や、すぐにでも始められるパワーウォーキングにも幅広く利用出来ます。／多彩なエクササイズで効果的なダイエットに最適です。 |
腹部を鍛える筋トレ用品 ＞＞商品一覧
販売価格：1,600円（税込） 希望小売価格：2,500円（税込） 一日数分のエクササイズで、引き締まったお腹、堅い腹筋、理想的なウエストライン！！／【使い方】／(1)マットにひざをついて、本体を前に置き両手でそれぞれの… |
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販売価格：1,900円（税込） 希望小売価格：3,000円（税込） カウンター付で、回数､時間､カロリー､距離がわかります。／ひざを保護するマット付。一日数分のエクササイズで、引き締まったお腹、堅い腹筋、理想的なウエスト… |
脚を鍛える筋トレ用品 ＞＞商品一覧
販売価格：7,800円（税込） 希望小売価格：10,000円（税込） |
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販売価格：1,300円（税込） 希望小売価格：3,000円（税込） あらゆるスポーツの筋力アップに。エアロビクス・ジョギング等に併用しますと、より効果があります。 |
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普段の生活やトレーニング時に負荷を加えて、よりトレーニング効果を上げることが出来ます。重さも選べたり調節できるので、自分に合った重さを選んでください。 |
筋トレ用品を激安価格で販売してます。トレーニングを始めようかな、と考えている方はぜひチェックしてみてください。トレーニング初心者の方が気軽に始めやすいよう、低価格でご用意しています。人前で堂々と服が脱げるように、無理せず自分のペースで理想の体作りをしましょう。バランスのいい引き締まった体が手に入れられる。
販売価格：1,900円（税込） 希望小売価格：3,000円（税込） カウンター付で、回数､時間､カロリー､距離がわかります。／ひざを保護するマット付。一日数分のエクササイズで、引き締まったお腹、堅い腹筋、理想的なウエスト… |
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販売価格：8,000円（税込） 希望小売価格：15,000円（税込） 台のそりに合わせて仰向けに寝れば普段使わない筋肉をストレッチ！／腹筋・背筋・腕立て伏せ・足上げ腹筋など多彩なトレーニングが可能。付属の１．５ＫＧのダ… |
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筋トレ基礎知識
筋力トレーニングというのは、筋肉を破壊し、再生させることを言います。筋肉に負荷をかけることによって筋肉をいったん破壊し、破壊された筋繊維はタンパク質などの栄養や休息をとることによって、以前より蓄積量を増やして回復するのです。この繰り返しで筋力がついていくのです。 毎日する必要はない！？
毎日トレーニングしたからといって、そのぶん筋力がつくと考えるのは間違いなんです。トレーニングをしたあとから筋肉が回復するまで、48〜72時間かかるといわれています。つまり１日トレーニングをしたら、２日間くらいは休息しなければいけないということです。 トレーニング後にはきちんと休息をとることが必要です。 トレーニング開始！
トレーニングを始めるにあたって重要なのは、動作をゆっくり行うことです。そのほうが筋肉に十分な刺激が加わります。そして１回の動作中に、必ず息を吸って吐いて下さい。息を止めると力を入れやすくなると思いますが、心臓や血管に負担がかかります。 筋肉痛になったら
人によっては痛みが数日間続くことがあるので、筋肉痛が起こった場合は痛みがおさまるまでトレーニングを休むか、他の箇所のトレーニングをするといいでしょう。 |
基本的な筋トレ用品。安くて場所をとらず、好きなときに出来る。ダンベルがあるだけで全身を鍛えることも可能！ |
腹筋、背筋だけでなく、全身を鍛えることが出来るトレーニング用品。ダンベル運動のサポートにも使えます。またお部屋に有るだけで気合の入り方が変わるはず。 |
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普段の生活に負荷を加え、日頃から筋力トレーニングが出来る。 |
ギュ、ギュ、と握るだけで腕の筋肉を鍛えてくれる。握力を鍛える必需品。 |
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太ももやお尻、脇腹などのトレーニングが一度に出来る。使い方も簡単で場所もとらないので、届いたときにその場で始められる！ |
腹筋を鍛える優れもの。地味な見た目に対し効果は絶大！割れた腹筋作りを強力にサポートしてくれます。 |
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腕や背筋のトレーニングにオススメ。 |
上半身をバランスよく鍛えられるトレーニング用品。普段使われない筋肉を刺激し、体全体を引き締めます。 |
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ボクササイズで全身のトレーニング。筋力アップはもちろん、ストレス解消もできる。 |
下半身を鍛えるのに優れた用品。有酸素運動で脂肪燃焼効果もあるので、ダイエットなどにもオススメ。 |
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脚の筋力を集中的に鍛える用品。負荷を軽くしゆっくりトレーニングすると有酸素運動も可。 |
天気に左右されず、いつでも出来るから、運動不足を解消したい方にオススメ。ウエイト(別売)をつけて筋力アップにも。 |
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全身運動で脂肪を燃焼しながら、腕や腹、脚の筋力を鍛えてくれる。運動不足の方や、ダイエットをしたい方はぜひ！ |
その他トレーニング用品 |
脂肪燃焼効果を引き上げるサウナスーツ |
指や脚などを固定して、ケガの予防ができます。以前ケガをした箇所を保護し、再度のケガを防ぎます。 |
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肘や膝などの関節を固定して、ケガの予防ができます。以前ケガをした箇所を保護し、再度のケガを防ぎます。 |
| 送料について | 安全安心の約束 |
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| ■ お支払い方法は全部で４種類 お支払い方法は、クレジット・代金引換・コンビニ・銀行振込(JNB)の中からお選びいただけます。(クレジット：Nicos、VISA、JCB、Master、AMEX)  ■ 配送料金 合計5,000円以上お買い上げで送料無料！！ 【配送地域】日本国内のみ 【配送業者】佐川急便(一部地域のみヤマト便) 【お届け可能日数】通常、ご注文後４〜７日でのお届けとなります。お支払い方法が銀行振込・コンビニ振込前払いの場合は、ご入金確認後４〜７日となります。 |
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